CAAD9-6日記

北摂をぶらぶら走ってるロードバイク乗りのブログ

スミノさん練

毎年盆休みに行われるスミノさん練。

朝の弱い自分にとっては早朝からのL5という超苦行。。

それがこのGWにも開催されることに。。

飲み会でも何でも誘っていただけるものは参加させていただく主義なので、震えながら二つ返事でオッケ。

とはいえ自分は当然仕事なんで、ちょっとだけ顔を出させてもらう程度に。

 

5時起床。

とにかく眠い。

約束したことを後悔するくらい眠い。。

本当はローラーでじゅうぶんアップしてから出たいとこですが、そんな事できる訳もなく。

ひたすらイスに座って宙を眺めながらコーヒーを飲んでから、時間が押してきたので、のそのそ用意。

f:id:CAAD9-6:20190505173500j:image

5時45分出発。

予想通り少し寒い。

ので、今日は長袖のエアロジャージと半パンで。

五分もかからず箕面警察そばのセブンに到着。

f:id:CAAD9-6:20190505173511j:image

すでに主催者は到着されてました。

同時にせつおさんも到着。

かなりお疲れの様子。

 

そんなこんなでスタート。

浄水場手間の信号まで突っ込んで行く形になったら千切れるやろなと思っていたら、幸いにも話をしながらのマッタリペース。

山荘まで9分オーバーのペースで。

せつおさんを先頭に2ndへ。

ここからじんわりペースが上がってくるものの、まだ大丈夫。

ずっと前を牽いてもらうのも何なんで、トンネル手間から少しだけ先頭に。

トンネル抜けて下ってから、いよいよペースアップ。

うーむ、しんどい。

山荘までが緩かったのでもっと踏めると思ってたのが思いのほかダメな感じ。

北摂霊園あたりから、せつおさんの一本牽き。

前に出るどころかほんの少しだけ間が空いてしまう始末。

切れたら楽だろうなあと思うものの、後ろにスミノさんが居るので中切れは万死。

なもんで、必死に間を詰めて公民館までツキイチで。

まあ、あそこで前に出られなかった時点で千切れたも同然なんですが。

f:id:CAAD9-6:20190505173525j:image

いやあそれにしても、お疲れでもせつおさんは強いですな。

f:id:CAAD9-6:20190505173538j:image

毎年、参加賞としてスミノさんからモミジ饅頭を賜るのですが、今回はモミジフィナンシェでした。

ボスブラックを飲みながらモミジフィナンシェをいただき、しばし談笑。

お二人は休みですが自分は仕事なんで、ここで離脱。

と思っていたら、気を遣っていただいたのか皆さん帰ることに。

ゆっくり下って、分岐でスミノさんとお別れ。

短い時間ですみませんでした。

夏までにもう少し痩せておきます。。

下った信号でせつおさんとお別れして帰宅。

帰り道は山に向かう自転車の方々とひっきりなしにすれ違い、平日しか乗らない自分はあまりの多さにちょっとびっくり。

帰宅後、出勤。。

鉛のように身体が重い。

日々早朝から連日走ってる方々の凄さがよくわかりました。

スミノさん、せつおさん、今日はありがとうございました。

 

本日の走行距離 27.84キロ

平均気温 12度(下りは冷えました)

ぶらぶら公民館まで

ハッと気づけば来週末からジロ始まるんですねえ。

で、短い休みも今日で終わり。

朝早くから乗りたいなあと思っていたものの、ハッと気づけば8時前。。

干してあった昨日着たウェアを取り入れながらそのまま着て8時18分出発。

f:id:CAAD9-6:20190503132230j:image

爽やかな天気ですなあ。

夏装備で何の問題も無し。

昨日下ハンで延々下ったせいか、首が少し凝ってますな。

適当なペースでタンタンと。

3rdだけじょじょにペースを上げて公民館まで30分ほど。

f:id:CAAD9-6:20190503132529j:image 

とはいえ、止まると汗が凄い。

ボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。

帰宅後、昨日水たまり等で汚れたターマックを清掃。

どうも最近CA600の獲得標高の表示が高すぎるので、いろいろ調べたりしながらゴロゴロ。

『中国のゴッホ本物への旅』が予想外に面白かった。

 

本日の走行距離 27.41キロ

平均気温 17.6度

 

ぶらぶら大台ケ原へ

昨日は午前中にローラーしただけで、あとはゴロゴロ。

で、ようやく晴れた今日はjets先輩と令和走り初めへ。

4時40分起床。

死ぬほど眠い。。

5時半に家を出てjets先輩邸へ。

f:id:CAAD9-6:20190502192710j:image

恥ずかしながらスルーアクスルというものの実物を初めて見ましたよ。なるほど、これならガッチリ固定されますね。

羨ましいですなあ、ディスク。

欲しいのはマウンテンマウンテンですが、先立つ物が無さ過ぎる。。

そんなこんなで意外と交通量の多い近畿⇨南阪奈とタンタンと走って道の駅吉野路上北山へ8時過ぎ到着。

f:id:CAAD9-6:20190502193526j:image

道中、けっこう曇っていたので気を揉んでいましたが、きれいに晴れてきてひと安心。

f:id:CAAD9-6:20190502193640j:image

そんなこんなで8時半ごろ出発。

f:id:CAAD9-6:20190502193741j:image

今日はまだ一度も履いていなかったシューズで。

あまりにピカピカなのは恥ずかしいので、人目に触れないとこでエイジングさせようと思いましてw

f:id:CAAD9-6:20190502194033j:image

マッタリとしたペースでぶらぶら走ります。

半袖半パンの夏装備ですが、日陰は少し肌寒い。

f:id:CAAD9-6:20190502194159j:image

序盤は斜度も緩く、景色も良いんですが。。

f:id:CAAD9-6:20190502194251j:image

そんなこんなで地獄の一丁目のヘアピンへ。

良い天気で日向では暑い。

帰ったら腕がかなり日焼けしてましたよ。

チョイチョイ休憩しつつ前進。

f:id:CAAD9-6:20190502194455j:image

雲が近くなってきたような気が。

f:id:CAAD9-6:20190502194602j:image

少し止まると急速に身体が冷えていきます。

f:id:CAAD9-6:20190502194648j:image

良い眺めです。

f:id:CAAD9-6:20190502194801j:image

おきまりの東屋で小休止した後、ドライブウェイへ。

f:id:CAAD9-6:20190502194903j:image

終盤、路駐がやたら多い。

何かいなと思ったら、

f:id:CAAD9-6:20190502194950j:image

頂上の駐車場はパンパン。

f:id:CAAD9-6:20190502195029j:image

そんなこんなでようやく到着。

f:id:CAAD9-6:20190502195113j:image

もう営業してないのかと思い込んでいた食堂が営業していたので、ウドンと柿の葉寿司を。

ウユニ塩湖の画像を拝見して腰を抜かしながらコーヒーを御馳走になったあと帰路に。

外に出るとかなり寒い!

ウインドブレーカーを着て下りますが、幸い登り返しがあったりするので、適度に体が温まりました。

f:id:CAAD9-6:20190502195404j:image

ドライブウェイの分岐を左折してからは、落石に注意しながら下ります。

あっという間に道の駅へ。

f:id:CAAD9-6:20190502195752j:image

自転車を収納して、向かいの薬師湯へ。

さっぱりした後、帰路に。

帰りに、ナビの指示で石舞台の近くの峠を通るハメになったのですが、そこがなかなかの斜度。

ロードの人の姿もちらほらあったので、そこそこ名前の知られた峠なんだろうと思い帰って調べたら、多武峰というとこらしい。

せつおさん向きの坂でしたよ。ぜひ。

帰りの高速も混む事無く、無事に先輩とお別れして帰宅。

自転車よりクルマに乗っている時間の方が長かったですが、行って良かったです。

クルマ酔いしそうな運転にお付き合いいただいたjets先輩、ありがとうございました。

 

本日の走行距離 57.4キロ

 

 

ぶらぶら公民館まで

雨は意外と早くにやんでいたみたいですが、午前中は緩く40分ほどローラー。

その後はひたすら録りためていたBSの番組を見まくり。

『道の駅平成』に行くクルマが長蛇の列というニュースにびっくり。

もう道も乾いただろうと思い、15時半ごろ出発。

f:id:CAAD9-6:20190430194110j:image

ホンマに少しだけ雨がパラついてましたが、気になるほどではなく。

気温がかなり高かったので、新調した半チョキグローブで。

起き抜けに乗るのと違い、やはり午後から乗ると体が動きやすい。

f:id:CAAD9-6:20190430194258j:image

ちょっと前まで桜の話をしていたのが、いつのまにか緑が優勢になっていて、山の中は新緑がすごくきれい。

f:id:CAAD9-6:20190430194409j:image

じょじょにペースをあげて、28分ちょいで公民館へ。

平成最後のボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。

混雑してる市街地を慎重に走って帰宅。

 

本日の走行距離 27.37キロ

平均気温 16.2度

獲得標高 453.9メートル

 

 

 

 

 

ぶらぶらエマコーヒーまで

昨夜はリエージュを観てから就寝。

今日から短い短いGWの始まり。

8時前に起床。

のそのそ用意して8時半ごろ出発。

9時を過ぎると山も車が増えてくるので。

f:id:CAAD9-6:20190429212024j:image

なかなか曇っています。

肌寒い感じ。

相変わらず山荘までが非常にしんどい。

祝日ですが自転車の人はそんなに見かけませんな。

公民館の点滅信号が赤になってるのを初めて見ましたよ。

公民館まで28分半ほど。

f:id:CAAD9-6:20190429212542j:image

そのまま423へ下って、平成最後のエマコーヒーへ。

安定のエマブレンドとあんバター。

しばらく寛いだ後、帰路に。

高山を登り返して帰宅。

昼からゴロゴロしながらテレビで柔道の全日本選手権を観た後、夕方からローラー。

GWはほぼ公民館とローラーで終わる予定。

夜は『総決算!平成紅白歌合戦』を見ましたが、『大きな玉ねぎの下で』がチラっと映ったのが良かったですなあ。自分も歳を取りましたなあ。。

 

本日の走行距離 36.77キロ

平均気温 11.8度

獲得標高 655.6メートル

 

 

公民館まで

世間は今日から連休で、羨ましい限り。

自分も一度でいいから『出国ラッシュ』とやらに混じってみたいもんです。。

自分はまだまだ仕事ですが今日は休み。

当初は熊野本宮方面あたりでロングでもと思ってたんですが、夜明けまで雨っぽい感じだったので、結局寝れるだけ寝て8時半ごろ起床。

公民館だけ走ることにして のそのそ用意して、道も乾いたであろう9時半ごろ出発。

f:id:CAAD9-6:20190427210332j:image

雨が降った後だからか、きれいに晴れてます。

が、風が強くてなかなか寒い。

相変わらずヒイコラいいながら山荘まで。

やはり平日より自転車の人は多いですな。

f:id:CAAD9-6:20190427210817j:image

風に翻弄されながら公民館まで。

ボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。

昼からウトウトしながら録画してあった『爆弾処理兵 極限の記録』を観てたら、目が覚めました。。

夕方からダゾーンで『美しき敗者たち』を観ながら1時間ほど緩くローラー。

ティラロンゴのステージ優勝のシーン、覚えてますよー。懐かしいですなあ。

 

本日の走行距離 27.51キロ

平均気温 14度

獲得標高 479.9メートル

 

 

出勤前公民館などなど

TTのために信号無視とか、自分的には無いですな。

無視したところで、どうせ大したタイムでは無いですし。まあ、自分には関係ない話ですが。

 

愛媛から帰ってから体調が絶不調。

黄砂を吸い込み過ぎたんですかね。

4日ほどノーライド。

しんどくて、アムステルも見逃してしまいました。。

 

ずっと好天だったのに、水曜は雨予報。

ゆっくりでも外を走りたかったので、火曜は出勤前に公民館へ。

f:id:CAAD9-6:20190424175122j:image

気持ち良い気候です。

f:id:CAAD9-6:20190424175137j:image

大したことないペースでも、非常にしんどい。

ボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。

まだホットがあるのが有難い。

真夏でもホット派な自分からすれば、通年でホットを販売してもらいたいぐらい。

 

で、今日。

雨予報ですが、午前中は乗れそうな感じ。

ただ、チェーン掃除の面倒さに負けて、ローラー。

f:id:CAAD9-6:20190424175147j:image

超汗かきな自分はもうエアコンを入れんと厳しい時期に。

思いのほか疲れました。

f:id:CAAD9-6:20190424224544j:image

夜は久しぶりにせつおさんと夜練。

伊吹山までは誘いづらかったのでw

何だかんだで三時間があっというま。

また、ロング行きましょう。

帰ってからワロンヌ観戦。