いよいよツールが始まりましたが、バルベルデ残念です。。
ツールといえば、その昔地上波でやってた頃に見た記憶があります。
当時はマウンテンバイク全盛だったと思うんですが、自分はなぜかロードバイクに憧れていて、その影響で観てたんだと思うんですが。
その頃はアシストとエースの関係が理解できてなくて、『何のためにチームで出るんやろか』とか思いながら観てたのが懐かしいです。
で、今日は休み。
いやしかし暑い！
蒸し暑さがハンパ無いです。
自転車に乗り始めた頃は暑くても乗っていたのですが、歳をとってくると疲れが取れん。。
なおかつ、暑すぎる環境でのトレーニングは逆効果というのをいろんな所で聞くので、仕方なく早起きして乗ることにします。
5時起床。
ぬうぅん、眠い。キッテルの男泣きを見てから寝たもんだから、いつもよりさらに眠い。
のそのそ用意して白湯を飲んで出発。
5時20分出発。
暑くはないですが、涼しい感じもナシ。
今日は五月山へ。
五月山への道中はさすがに車が少なく快適。
しかしランの人をよく見かけます。
程なくして到着。
いつもにも増してゆっくり登坂開始。
今日はあまり遠くは見えませんでした。
えっちらおっちら上りますが、汗が凄い！
26分くらい。
その後、汗止め帽を絞ってからダム方面へ。
ダムの坂を下っていると反対側からランの方が！
いったい何時から走っておられるんでしょう。。
下りきったところで猿の群れに遭遇。
けっこうな数ですが、フンの数も凄い！
もうジョジョ立ちじゃないと歩けないんじゃないかと思うくらい、おびただしいフンが散乱しているので、緊張しながら通過。ハアハア。
公民館と迷ったものの、勝尾寺方面へ。
そして天狗を目指します。
体がじょじょに動くようになってきたせいか（とはいえ遅いですが）、五月山よりかは楽にピークへ。
撮影後、そそくさと帰路に。
天狗を下っていると、あの狭い道をでっかいダンプが上ってきて焦りました。
勝尾寺を上り返して、駅側→7時20分帰宅。
路面がチョイチョイ濡れていたせいか、けっこう自転車が汚れたので軽く洗車&チェーン掃除。
たぶん昼食後は爆睡してしまいそうな予感。。
本日の走行距離 39.72キロ
平均気温 22.9度
獲得標高 1036.6メートル
平均心拍 135bpm（ちなみに最高は168bpm）
