このタイトル、今年何度目でしょうか。
いやしかし三連休はしんどかった。。
７時半起床。
外を走りたい気持ちはあるものの、坂ではなく平地をのんびり走りたい気分。
ですがそんな平地など無いので、ゆっくりEMMAに行って帰ってくることにします。
９時すぎ出発。
風は涼しいですが、日差しは強い。
浄水場手前の温度計は２４度。
山荘まで９分ちょうど。
分岐で２１度。
頑張る気になれないまま公民館まで３１分ほど。
公民館は選挙事務所っぽいものが開設されてました。
そのまま４２３へ下ってEMMAへ。
安定のEMMAブレンドとクロワッサン。
くつろぎながら、いろいろ調べものをして帰路に。
高山は８分弱くらい。
その後はゆったりなペースで下って帰宅。
終始ゆっくりでしたが、やたら疲れました。。
本日の走行距離 37.03キロ
平均気温 24.6度
獲得標高 597.0メートル
平均心拍 137bpm(ちなみに最高は177bpm)
