日曜はブログ書き終えたら、何かを盛られたかのような眠さに襲われ、そのまま就寝。
翌日にドロドロの自転車を清掃。
で、昨日は緩くローラー。
まだ腰が微妙に痛いです。。
昨夜からようやくちゃんとジロを観始めたものの、眠い眠い。
残り10キロは藤子不二雄的表現だと目が『3』の状態でしたよ。
で、今日。
『ハッ！』と気付けば8時。。
地面はまだ濡れているかもしれませんが、少しだけ外で乗ることに。
今日を逃すと来週まで乗れませんし。
のそのそ用意して、9時半ごろようやく出発。
なかなか曇ってます。
そして肌寒い！
半袖半パンで出てきたので、『下りはかなり寒いかも』と思いつつ前進。
浄水場手前の温度計は14度。
山荘まで9分半ほど。
道は所々乾いてる程度で、まだまだ濡れてます。
分岐で12度でしたよ。
3rdもタンタンと走って公民館まで32分ほど。
ホットのボスカフェオレをぐいっと飲んで帰路に。
自転車を汚しに来たようなモンですが、それでも外は気持ち良いですな。
帰宅後、当局からの強い要請で即ファミレスへ。
あえてカロリーは確認しませんでしたが。。
帰って自転車を掃除した後、録り貯めていた『犬の秘められた力』とかのBSの番組を何本か観ながら寝落ち。
夕方からオージーの緩いイベントに。
ANAハワイのCMソングが懐かしのモンドグロッソだったので、久しぶりのbirdのアルバム聴きながら一時間ほど。
寝起きだったので、やたらしんどかった。。
本日の走行距離 27.55キロ
平均気温 14.6度(下りは寒かった。。)
獲得標高 408.7メートル
平均心拍 129bpm(ちなみに最高は163bpm)
