いやしかしフルーム、パンチ無いですねえ。
昨夜は久しぶりにzwiftのイベントを完走。
最後まで競り合った人に結局負けてしまいましたが、清々しさがありました。
で、今日。
なんやかんや用事があるので早朝しか乗れない感じ。
なもんで、頑張って5時半起床。
のそのそ用意して、熱い紅茶を飲んで6時出発。
着るものを迷いましたが、前回のように寒いと大変なので、いちおう長そでのエアロジャージで出てきましたが、それで正解。
浄水場手前の温度計は14度。
ゆったり上って山荘まで8分半ほど。
この時間でも自転車の方がちらほらいらっしゃいます。
分岐で10度。半袖にしなくて良かったと思いながら3rdへ。
ゆっくり走るつもりでしたが、なんやかんやあってペースがじょじょに上がって、公民館まで28分ほど。
ホットのボスカフェオレを・・と思ったら、アイスに変わってました。。。
アイスのボスカフェオレをグイっと飲んで帰路に。
帰宅後、葵祭を観に京都へ。
めちゃ暑かった。。
夜から車で大台ヶ原へ星を見に。
夜の山道を少しだけ歩いて、少しグレートレースな気分を味わえました。
本日の走行距離 27.66キロ
平均気温 12.9度
獲得標高 405.2メートル
平均心拍 131bpm(ちなみに最高は165bpm)