今日は早く起きれたら、久しぶりに逆瀬川でも··と思ってたんですが、ぐっすり寝てしまいタイムオーバー。
まあ、そもそも気が乗らないってのが根底にあるんでしょうけどw
なもんで、公民館まで。
６時半ごろ出発。
ぜんぜん涼しさは無し。
山荘まで7分20秒ほど。
アップ無しは身体に良くないとは思うんですがね。
分岐で24度。
その後もいちおう最後まで頑張って、公民館まで26分40秒。
いやあ、汗が止まらないです。。
あまりに汗が凄いので、今日はオランジーナ。
ぐいっと飲んでユルユル帰路に。
人のクルマに載せてもらうのに泥だらけでは申し訳ないので、帰宅後に自転車を掃除。
何気なく久しぶりにラファのサイト見たら、欲しかったイエローのヘルメットが安かったので購入。
本日の走行距離 27.44キロ
平均気温 25.5度
獲得標高 409.4メートル
平均心拍 137bpm(ちなみに最高は171bpm)
