今日は朝方は気温も低そうだったので、早起きできれば美山あたりに・・なんぞ考えていましたが、早起きできるわけもなく。。
結局出発は9時半ごろ。
本日は久しぶりにドグマで。
日差しが強くて、停まっていると暑いですが走り出すと涼しい。
浄水場手前の温度計は25度。
山荘まではゆっくりと。
滝駐車場過ぎてからじょじょにペースアップ。
公民館まで27分半ほど。
公民館で引き返そうかとも思いましたが、汗が止まらないのでそのまま高山を下ります。
そのまま直進して、久しぶりに妙見山へ。
二倍くらいのペースで登っていると、かなり涼しい。
時折キンモクセイのにおいがします。
秋ですな。
そのまま結局30分強かかってピークへ。
缶ジュースを飲んでから下山。
高山を登り返して帰宅。
夕方から梅田へ。
二年ぶり?のたまじいさんと。
次は2020、よろしくお願い致します。
本日の走行距離 47.02キロ
平均気温 25.6度
獲得標高 1003.9メートル
平均心拍 134bpm(ちなみに最高は173bpm)