tiktokの何が面白いのかわからない今日このごろ。
それだけオッサンになったということなのでしょうかね。
いやしかし１２月とは思えない暖かさですな。
まあ洗濯物が乾きやすいのでありがたいですが。
ここんとこ忘年会やらなんじゃかんじゃでまったく体は動かせていません。
怖くて体重計にも乗れず。。
今日は久しぶりに『座って』公民館へ行くことに。
１０時ごろ出発。
今までと同じくサイズＭですが若干きつかったです。
今日もレッグウォーマーは無しでまったく問題無いような気温。
浄水場手前の温度計は１７度でした。
登り始めてすぐにやたらしんどい事に気づきます。
すぐに息があがる感じ。
ぜえぜえいながら山荘まで８分半ほど。
昨夜の雨でかなり葉っぱが落ちたのでしょう、道は落ち葉がかなり堆積してたりする箇所があるので慎重に。
トンネルを抜けてからもそれなりのペースで走ろうとするものの、しんどいだけでパワーは上がらないまま公民館まで３１分ちょっと。
『このしんどさでこのタイムですか』と思いながら、汗だくでボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。
やっぱり乗らないとダメですねえ。
明日からはぼちぼちローラーも再開してみようかと。
帰宅後、paypay祭りに乗っておこうということで家電を買いに。
またディスクロードが遠ざかってしまいました。。
本日の走行距離 27.38キロ
平均気温 15.8度
獲得標高 426.6メートル
平均心拍 132bpm
