日、月と２日間zwiftをやっただけなのに体がだるい。。
毎日走ったりローラーで追い込んでる人達はどうやって回復してるんですかね。
って事でツールを最後まで観てから、毎度のように寝られるだけ寝て起床。
昼からは当局の強い要請で出かけないとアカンので、ぶらぶらエマコーヒーまで行くことに。
9時半ごろ出発。
浄水場手前の温度計は26度。
かなり蒸し暑いです。
CA600にしてからGPSの補足がかなり早くなったのですが、今日は往路は全然拾わず。
まあ三倍ほどでマッタリと走ってるだけなので、拾わなくても問題は無いのですが。
そんなこんなでペースの割には汗だくで到着。
安定のエマブレンド。
しばらく休憩した後、帰路に。
裏高山は自分なりにガッと踏んでみるものの、カラダが重い。。
もう少し軽くなれば変わるのかなあなどと思いながら、ゆっくり下って帰宅。
そしてすぐに外出。
からの
からの
で、もう満腹。。
軽くなるなんてのは夢のまた夢。
むちゃんこ歩き回って、ホンマ疲れました。。
本日の走行距離 36.77キロ
平均気温 26度
