6時50分起床。 体がカラカラな感じ。 昨日はやはり水分補給が足りていなかったんでしょう。 ボトルから水が漏れることがわかってから、あまり飲んでなかったので。 不思議なことに、とくに疲労感は無いものの腕の日焼け跡がやたらヒリヒリします。 で、今日…