この一週間はなんやかんやでローラーもたいしてできず。 木曜に車で弾丸東京往復するハメになってしまい、その影響か腰の具合がよろしくありません。。 で、今日。 ホント久しぶりのロングに。 もともとは護摩に行こうと画策していたのですが、高野龍神スカ…
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