似たような題ばかりですがw
今日はjets先輩と走る予定なので9時15分出発。
交差点で誰かが呼ぶので『誰かいな？』と思ったら、車から手を振る男前が。
せつおさんでした。
ファミマでjetsさんと合流。
今日は久しぶりに五月山経由で。
まずはゆっくりと秀望台へ。
今日は遠くまで見えますね。
その後、再びエッチラオッチラ上ります。
今日は珍しく自転車の方と頻繁にすれ違いました。
くまに注意の張り紙があちこちに。
話をしながらピークへ。
上ってる時はけっこう暑かったのですが、ダムの下りはさすがに冷えますね。
そこから3rd→高山と走ってEMMAコーヒーまで。
安定のオリジナルブレンドとイングリッシュマフィン。
ゆっくりした後、出発。
110号の途中でjets先輩とお別れ。
自分は激坂王母校を訪問してから勝尾寺→駅側と走って帰宅。
いやしかし良い天気でした。
夕方にローラー。
trekさん、毎度電光石火のrideonありがとうございます。
三輪車に笑ってしまいました。
本日の走行距離 46.17キロ
平均気温 14.6度
獲得標高 1061.1メートル
平均心拍 127bpm（ちなみに最高は177bpm）
