最近、たいしたこともしていないのにやたら疲れます。
睡眠は足りてるハズなんですが。。
で、今日。
梅雨前の貴重な晴れ間なんですが、起きたらまさかの９時！
のそのそ用意して『るり渓くらいは・・』と思いながらサングラスを引き出しから出して立ち上がった時に、壁に吊るしてあったCAAD9のアウターリングにアタマを強打。
あまりの痛さに、しばらく息ができませんでしたよ。ハアハア。
30分くらい経って、血も止まったので公民館まで行って来ようと思い出発。
晴れているものの、風は涼しく、ホンマ良い気候ですな。
浄水場手前の温度計は20度。
ゆっくり登って山荘まで9分ほど。
分岐で19度。
気持ち良いなあと思いながら、無理のないペースで公民館まで30分ちょい。
ボスカフェオレをぐいっと飲んで帰路に。
いやしかし、良い天気でした。
帰宅後、当局からの要請で外出。
マツさんがうろうろしているかなと思ったりしましたが、いませんでした。
帰宅後、ローラーをやる気力が無かったので、録画してあったBSの『家族になろうよ』を観ましたが、いろんな意見はあるでしょうが今後も続いて欲しい番組ですな。
本日の走行距離 27.52キロ
平均気温 24.3度
獲得標高 434.7メートル
平均心拍 131bpm(ちなみに最高は170bpn)
