いやしかし、ホンマ台風はもうかんべんしてほしいところ。
自分は会社が休みになったので、家でごろごろ。
ここんとこパワーメーターのパワーが出すぎていたせいで、体がチート慣れしていたのか『ローラーの４倍ってこんなキツかったんや。。』とか思いながらローラーをやったり。ポテチを食べたり。。
そんな中、８月末にラファにリペアに出したのが戻ってまいりました。
お願いしていたのは冬の一張羅、サーマルビブ。
すその部分がほつれていました。
リペアに出そうと思いながら２シーズン使いましたがw
そうこうしているうちに肩ひもの部分にも穴が。
当初は２ヶ月くらいかかるよと言われてましたが、１ヶ月くらいで戻ってきました。
立派なサコッシュに入れられて。
肩紐の部分も自然な感じで当て布が施されています。
すその部分も自然な感じ。
これでまたしばらく使えそうです。
で、今日。
勝尾寺まで走る方々に混ぜてもらうべく、５時半ごろ出発。
ターマックが使えないので、今日はドグマで。
もう超絶眠い。。
しかも今朝はなかなかの気温の低さ。
早朝アップ無しは避けたいので、せめて少しだけでも・・と思い山荘まで登ってから箕面駅前に。
７時前に出発。
今日は５名でした。
浄水場を過ぎてからじょじょにペースを上げて、山荘まで７分６秒。
もしかしたらちゃんとＴＴしたら７分切れるんかなあとか思いながら、滝駐車場までの平坦部分は後続の方を待ちながらまったりと。
駐車場を過ぎてからじょじょにペースを上げて勝尾寺まで。
分岐で１４度でした。
しばし皆さんと談笑した後、お別れして帰路に。
いろんな経歴の方とお話できるのは面白いですな。
帰宅後、朝食を摂って、『二時限目・三時限目のプールの授業からの四時限目の英語の授業中』みたいな眠さの中出勤。
本日の走行距離 26.05キロ
平均気温 13度(もうそろそろ長袖ですかね)
獲得標高 546.4メートル
平均心拍 131bpm(ちなみに最高は175bpm)
