そろそろヘルメットを新調したいところ。
こればかりは実際に試着してみて決めたいのですが、出不精なもんで実店舗に行くのが面倒。
昔は繁華街に行くのは好きだったんですがねえ。。
今日はエアコンの取り付けで業者さんが来るということで、当局から自宅待機を命じられてるので、サッと公民館まで行って来ることに。
五時半起床、６時前に出発。
今日は買ったまま着てなかったラファのワンピースで。乳首の位置モロバレウェアです。
浄水場手前の温度計は25度。
山荘まで7分40秒。これが精一杯。
分岐で23度。
汗だくで最後まで頑張って、公民館まで27分ちょうど。
ボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。
ウェアがタイトなので、帰宅してから脱ぐのが大変でした。
コーラ並みに好きな梨を注文したりしながら、ダラダラと日中を過ごして無事クーラー取り付け終了。
夕方からローラーと迷いながら、再び公民館へ。
18時50分出発。
着実に日没が早くなってきてますなあ。
浄水場手前の温度計は29度。
太ももがダルい感じで、天理教を過ぎてスローダウン。
山荘まで7分40秒ほど。朝と変わらず。。
結局3rdは四倍も出なくなってヘロヘロで公民館へ。
27分40秒ほど。
もうすっかり暗くなってます。
『体力無いなあ』と思いながら、本日二度目のボスブラックをぐいっと飲んで帰路に。
帰りは虫がなかなかのもんでした。
一回目
本日の走行距離 27.51キロ
平均気温 23度
獲得標高 404.3メートル
平均心拍 137bpm(ちなみに最高は167bpm)
二回目
本日の走行距離 27.33キロ
平均気温 26.5度
獲得標高 399.7メートル
平均心拍 138bpm(ちなみに最高は168bpm)
