吉野もDNSだったし、どこかロングに行こうと思いまして、ひとまず美ヶ原へ。 2時起床。 ひたすら走って6時ごろに諏訪湖SAに到着。 サービスエリアからの眺め。 こちらはさっきまで雨が降っていたようで、まだ曇ってました。 気温は22度。 かなり涼しい。 諏…

いやあ今年のツールは面白かったですねえ。 いやしかし22歳ですか。凄いですね。 昨夜は放送が早めに終わったので、起きられたら走ろうと思って寝たら、起きられたので久しぶりに出勤前に公民館 。 ５時５０分起床。 ６時１０分出発。 本日は洗濯が楽なツナ…

ようやく休み。 仕事疲れとツール疲れでなかなかしんどい。 とはいえもう今週末でツールも終わりですかあ。寂しいですなあ。 今日は気持ち的にはロングに行きたかったのですが、いろいろ用事があって結局公民館のみ。 12時過ぎに出発。 めっちゃ暑いだろうな…

日、月と２日間zwiftをやっただけなのに体がだるい。。 毎日走ったりローラーで追い込んでる人達はどうやって回復してるんですかね。 って事でツールを最後まで観てから、毎度のように寝られるだけ寝て起床。 昼からは当局の強い要請で出かけないとアカンの…

金曜から天気予報を気を揉みながらチエックしていたのですが、どうも日曜はダメっぽい感じ。 昨日も始終天気予報を見ていましたが、やはりアカン感じ。 とはいえ、スタート時くらいには雨が小康状態になるような予報に変わって来た時がありまして、『それな…

ツールのゴールが１２時を過ぎる日は辛いですな。 そういう日はたいて残り２５キロあたりから寝落ちとの闘い。。 で、今朝もダラダラ起床。 昨夜久しぶりにSSTをやったせいか身体がだるいような気が。 ERGモードってのを初めて使いましたが、なるほど便利。 …

チェーン一本8万ですか。。 昨夜は楽しみにしていたチームTTを最後まで観て就寝。 忙しくは無いものの、日々疲れてるので寝たいだけ寝て８時起床。 ダラダラしてたらあっという間に時間が経っていきますな。 のそのそ用意して10時出発。 思ったより暑さはマ…

ルートラボ、終了するんですねえ。 いろいろとお世話になりましたよ。 で、今日はようやく休み。 長かった。。 天気は午前中はまず大丈夫っぽいので早起きしてロングに行きたいところですが、まったく起きられず。 そのままゴロゴロしていたかったのですが、…